Réécrire le scénario de ses cauchemars
Parfois, les cauchemars récurrents peuvent être à l’origine de traumatisme, tout comme les pensées incessantes, les troubles de la dissociation, l’altération de l’humeur etc. En effet, le Traitement Adaptatif de l’Information du cerveau ne parvient pas toujours à classer et « digérer » des évènements marquants qui surviennent au cours de la vie et, de ce fait, […]
