Thérapies brèves & Accompagnement

Théraphie Brèves définition

Les Thérapies brèves c'est quoi ?

Je vous propose un accompagnement  en Thérapies Brèves dans mon cabinet de Cherbourg-en-Cotentin.

Cela signifie que la thérapie s’effectue de manière générale sur une durée inférieure à trois ans.

Les axes principaux sont la méthode dite « Orientée Solutions », la quête de ressources intérieures chez la personne mais aussi la recherche du processus ayant amené la problématique par des questions ciblées pendant l’entretien.

Je pratique trois outils de thérapies brèves :

  • l’hypnose ericksonienne
  • la Pnl (Programmation Neuro Linguistique) 
  • l’Emdr Ac à savoir la Désensibilisation des traumatismes et le retraitement de l’information par mouvements oculaires.

Les domaines d'actions

Hypnose-eriksonienne

Outil approprié dans de nombreux domaines tels que :
Addiction au tabac, Perte de poids,  Angoisse,  Stress, Dépression, Deuil, Trouble du sommeil, Dépendance affective, Gestion des émotions, Manque de confiance en soi

Technique dynamique « Orientée solutions » efficace pour de multiples problématiques :
Trouble du comportement alimentaire, Anxiété , Stress, Burn out,  Addiction et dépendance (alcoolisme, cannabis, drogues dures…)

wallpaper-6319960_960_720 - jolis rouages bleutés
Aline busnel hyptnothèrapeute

L’EMDR AC est utilisé pour de multiples champs d’applications de traumatismes : 

Etat de stress post-traumatique, angoisse et stress,traumatisme suite à un accident, agression sexuelle, viol, violence psychique et/ou physique, attentat, etc

Comment se déroule une séance ?